北海室内健身器材厂家 户外健身器材单杠价 品质**

南宁市江南区广洽用品经营行是一家经营用品、各种照明灯杆、健身器材、场地设施（硅PU场地、丙烯酸场地、悬浮地板）、幼儿设施、学校家具、公共场所用品等等新型企业。
户外健身器材像一朵朵盛开的花融入到我们生活中的时候，我们会疑问它究竟能给我们带来什么样的益处，仅仅是呼吸新鲜的空气吗？仅仅是省事省钱吗？其实这只是一方面，室外健身区器材的兴起，不仅丰富了我们业余的生活，还无时不刻的为我们的健康提供了便利，尤其是对于中老年人的健康，是大有益处的。

使用健身器械要牢记注意事项：
1、不要运动过量。以往经常参加锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不**过110次/分钟为宜，高不得**过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加锻炼的，首先要选择适合自己的运动项目；
2、锻炼**定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害；
3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右；
4、要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要**过1小时。

室外健身器材保养的3项好处：
1、保养能提高室外健身器材的使用寿命，根据统计，进行正规保养的室外健身器材比**进行过保养的平均使用寿命至少延长3年；
2、对室外健身器材进行保养能长保运作正常，降低故障率，提前发现并处理可以避免故障的产生或扩大，在故障前能及时发现；
3、保养能预先掌握室外健身器材的隐患，缩短修时间，减少故障后修的工作量，户外健身器材，减少因故障而造成的不必要的损失。

户外健身器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。
使用这些器械可以帮助人们生物力学病、能量过剩病及和精神疾病。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。
南宁市江南区广洽用品经营行秉承诚信、实力和产品质量获得业界的认可。产品质量要求严格，通过国家用品质量监督检验中心检验的合格产品。采用国际钢管，抛丸除锈，静电喷塑工艺，轴承，双层包装，放心质量。
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